咖啡因NEWS
我的新書《我好,你就好》出版了!全數版稅將捐給社區獨居老人。
上週寫了新專欄,內容是關於任性的愛
因為看了一本書,叫做任性式健康法
不由的思考起任性的問題

任性式健康法寫的是每個人需要的健康不同
不要聽專家說要怎麼吃、怎麼做才會健康
而是要注重自己身體的和慾望
你喜歡吃的是什麼?你吃什麼東西會覺得開心?
那你可能就適合吃什麼
這位日本的健康專家提出該重視個體性的差異
任性的吃你喜歡的東西吧!

(一本書說的話很多,以上只是節錄了我自己認為的重點
有興趣的人可以去看這本書)

在北京時,我認識了一個很有魅力的大姊大
當我說到我不吃豆芽菜,因為討厭豆芽的味道,但似乎應該要學著吃,因為芽菜類很健康
這位大姊大卻說:我覺得偏食是因為身體選擇食物,它不喜歡吃這東西一定有原因,表示妳的身體不適合吃這食物。

當時我覺得很有趣,後來,回台灣看到這本書
發現說的很類似

我覺得愛情似乎也是這樣
你的心會選擇某一種人(食物)
自然而然的偏愛某一種人
有些人就是對有才華的男人沒有抵抗力
有些人就是愛長腿妹
有些人就愛和外國人談戀愛
這些主觀的偏愛是沒有辦法用理性討論的
沒什麼原因,喜歡就是喜歡

然而
任性式健康法書中還有個重點
作者一天只吃一餐
任何偏愛的東西都不吃太多

愛情或許也該這樣
不管哪一種人
都不要吃太多
偶爾嘗試別的食物吧!

ㄟ~忽然發現離題了耶
我的新專欄不是寫這個
沒關係,下次再聊。
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"咖啡因"上癮

咖啡因 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • sallycat817
  • 我讀的那本"每個孩子都能好好吃飯"裡面也有相似的概念<br />
    身體會選擇<br />
    但也有提到我們大人比孩子這分面的功能弱的多<br />
    因為我們總是忽視自己身體的聲音...<br />
    <br />
    那首歌叫"不怕付出"<br />
    可能不是主打吧?<br />
    我也是在ktv聽到朋友唱才知道的<br />
    旋律蠻好聽的可以去查一下~(我個人很喜歡歌詞)
  • 跟你一樣<br />
    我聽歌也常是喜歡歌詞<br />
    我最近都聽內地的歌<br />
    發現很好聽耶<br />
    很多歌詞很棒<br />
    <br />
    我喜歡那書名<br />
    每個孩子都能好好吃飯

    咖啡因 於 2010/10/29 15:38 回覆

  • qua4kimo
  • 偏好~挑食是正常的
  • 嗯<br />
    幾乎沒有人不挑食的吧

    咖啡因 於 2010/10/29 15:38 回覆

  • s2281016
  • 嗯嗯~說的很好<br />
    不喜歡吃這東西一定有原因,表示妳的身體不適合吃這食物<br />
    很實在的話
  • 咖啡因 於 2010/10/29 15:38 回覆

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